Cuidado de la voz

Aquí tenéis algunos consejos sacados de www.espaciologopedico.com para el cuidado de la voz en la clase:

-Utiliza tizas redondas, que generan menos polvo que las cuadradas (el polvo reseca más la garganta)

-Puede ser positivo explicar a los alumnos tu proceso vocal: si está sometido a tratamiento logopédico

-Pídeles colaboración

-No les grites ni chilles de forma habitual

-Cuando tengas que alzar la voz, acompaña a la fonación y contrae la muñeca, codos y hombros al mismo tiempo, las cuerdas vocales sufrirán menos

-Utiliza sonidos para llamar la atención: palmas, campanilla...

-Encuentra formas no vocales de enseñar/mantener la disciplina de los niños

-Evita hablar de manara prolongada a larga distancia: patio del recreo

-Acércate para que te oigan  

-Utiliza técnicas de proyección vocal

-Mándale llamar por otros niños

-Utiliza técnicas de modificación de conducta social contando con tus alumnos

-Utiliza técnicas 'distractivas, con lo que conseguirás atraer la atención de los alumnos y poder iniciar nuevamente tu conversación sin haber tenido que alzar la voz

-El silencio no se impone en la clase, se crea, se enseña y se educa

-Golpes melódicos -graves- sobre la mesa

-Habla sin que te salga la voz

-La enseñanza no consiste en clases magistrales, usa sistemas alternativos para enriquecer las clases: videos, transparencias, música, programas de ordenador...

-Durante una exposición, haz uso de la pragmática (un niño está más atento a una voz que se mueve, que a una monótona y arrítmica)

Alimentación sana

-No tomes caramelos de menta si presentas irritación de garganta, sequedad, ronquera, picores...Mejor los cítricos, de malvavisco, de regaliz o de miel natural y limón.

-Utiliza chicles neutros para favorecer la secreción salivar

-Lleva siempre contigo una botellita pequeña de agua. El agua es el mejor lubricante para las cuerdas vocales. La beberemos en sorbitos a lo largo del día o cada media hora, y siempre del tiempo.